Lo primero en reparar en este proyecto, es hacer primero que nada trabjo de Seo On Page para poder reactivar el sitemap del sitio, y corregir problemas de contenido indexado en google, que fue lo más seguro contenido basura y que no se ha eliminado de google, ya que si lo eliminar del CMS y sigue apareciendo es porque no se ha cacheado desde Search Console
La solución
Con el punto 1 Yoast SEO
Cachear desde Searc Console, y hacer una depuración de URL y Screaper el Site complementa y Auditar el sitio a ver si no hay contenidos mixto, aparte de las paginas o entradas para eliminarlas del sitio, y luego de eliminar solicitar desindexar el indice para que no aparezcan junto al cacheo.
Punto 2
Actualizar la metas, es el mismo problema de cacheo para que aparezca los cambios hechos desde el CMS en la caja de metas de Yoast SEO.
Punto 3
Actualizar el CMS, se debe hacer el respaldo y desactivar los plugin, y clonar la entes de crear cualquier modificación algo sencillo, aunque no es de SEO, esa área es más de Desarrollo Web se podría hacer sin problemas
Punto 4
Los errores 404 son problemas facil de solucionar haciendo una LAdingPage que tenga unos enlances internos hacia las URL de mayor relevancia y poner algo llamativo.
8 días son mas que suficiente para todo y repasar que todo este perfecto.
tengo experiencia comprobada y actualmente soy Especial SEO con mas de 4 años experiencia y pertenezco a una compañía española experta en el tema.